各位学生、家长：

你们好！“春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧。”经过全国人民的三个多月的不懈努力，2020年初的这场波及全国的疫情形势持续向好，我校17级毕业生也顺利复学。行百里者半九十，在疫情面前不容许有任何麻痹思想、侥幸心理，毕竟输入型病例作为新情况走入人们的视野中。疫情防控工作仍是学校工作中的重中之重，学校深切关心部分自行选择顶岗实习学生的生命健康安全。为科学有效抵御疫情蔓延，切实保障广大同学的身体健康和生命安全，打赢防控阻击战，根据教育部、省教育厅及市教育局有关文件精神，学校对自行选择顶岗实习学生提出如下要求:

1.严格遵守当地政府和相关部门关于疫情防控要求和各项规定，要听从实习单位统一管理安排，严格遵守疫情防控的有关规定，做好相关防护措施，积极关心国家发布的预防信息，保护好自己生命安全。

2.尽量减少不必要的出行。外出时，科学佩戴口罩，尽量减少到封闭和空气流通差的公共场所，以及医院、车站、商场等人员密集场所。

3.加强个人及环境卫生防范。居家期间勤通风、勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻，使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内；避免接触野生动物，拒绝食用野生动物；减少接触活畜活禽；食物必须生熟分开并煮熟煮透。

4.合理作息，调整心态。避免熬夜和过度疲劳，保证充足睡眠；清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜；学会自我调节，减少因信息过载带来的心理负担；适度进行体育锻炼，增强身体体质，增强自信；正确处理负面情绪，必要时应及时寻求心理咨询帮助。为帮助大家顺利抗疫，学校已开通QQ 心理支持服务（352144371），可免费提供网络辅导服务。

5.正确对待，积极配合。如出现发热、乏力、干咳等疑似症状时，请及时、自觉到当地公立医疗机构就诊，并主动告知医生疫区流动史或病例接触史。积极配合居住地、社区做好排查、隔离和医治，并如实向医院、学校报告感染或者是密切接触的情况。

6.加强家校联动。保持家长及个人通讯畅通；保持与班主任老师及其他班干部的联系；自行选择顶岗实习的学生务必按照实习单位和学校要求，做好必要的工作防护，积极配合做好各项防治工作部署，及时、准确上报个人每日信息；家长务必督促小孩规律作息，加强安全防护，切实完成实习任务，帮助小孩建立良好的心理状态，正确判断信息，做到不信谣不传谣，传播社会正能量。

乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临。我们坚信，在党中央的坚强领导下，在全国人民的共同努力下，万众一心、众志成城、群防群控，一定能够打赢这场疫情防控战。

祝你们身体健康、合家安康！

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2020年4月13日